Arianna Huffingtons Wort des Jahres und warum es für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig ist

Jedes Jahr gegen Ende Dezember ist es für große Wortschmiede zur Tradition geworden, ein Wort zu wählen, das die gemeinsamen Erfahrungen des Vorjahres zusammenfasst. In diesem Zeitalter dysfunktionaler Interaktionen am Arbeitsplatz …leise halt, stiller Schuss, Produktivitätsparanoia, Das große Bedauernund Bumerang-Mitarbeiter– es ist keine Überraschung, dass Wortschmiede negative Worte aufgegriffen haben, um auf das Jahr 2022 zurückzublicken. Der menschliche Verstand ist so verdrahtet, dass er sich zu Überlebenszwecken auf das Hindernis konzentriert. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich diese „Negativitätsneigung“, wie Neurowissenschaftler es nennen, in den von den großen Wortschmieden gewählten Wörtern widerspiegelt.

Merriam Websters Wort des Jahres 2022zum Beispiel ist Gasbeleuchtung– ein Wort, das die Strategie beschreibt, jemandes Perspektive absichtlich zu untergraben, um ihn an seiner Beobachtung oder Erfahrung eines Ereignisses zweifeln zu lassen und seine geistige Gesundheit zu gefährden.

Die Wahl des Oxford English Dictionary ist Goblin-Modus– ein umgangssprachlicher Begriff, der häufig in den Ausdrücken „in den Koboldmodus“ oder „in den Koboldmodus wechseln“ verwendet wird. Es bezieht sich auf eine Art von Verhalten, das zügellos, faul, nachlässig oder gierig ist, normalerweise in einer Weise, die soziale Normen oder Erwartungen ablehnt.

Bei all den wachsenden Krisen, mit denen die Welt im Jahr 2022 konfrontiert ist, ist das vielleicht nicht überraschend Umsetzung Collins Chose Wort Permakrise– ein Begriff, der eine lange Zeit der Instabilität und Unsicherheit beschreibt – als ihr Wort des Jahres. Der Begriff „verkörpert perfekt das schwindelerregende Gefühl, sich von einem beispiellosen Ereignis zum nächsten zu bewegen, während wir uns dunkel fragen, welche neuen Schrecken um die Ecke kommen könnten“, so die Aussage Wächter Editor David ShariatmadarICH.

Arianna Huffingtons Wort des Jahres

Am Ende jedes Jahres konsultiere ich gerne Arianna Huffington, Gründerin und CEO von Global gedeihen, für seine Wortwahl. Und dafür gibt es einen Grund. Im Gegensatz zu anderen Wörterbuchschmieden wählt Huffington Worte, die Hoffnung, Optimismus und Möglichkeiten ausdrücken, wenn wir uns globalen Hindernissen und Herausforderungen gegenübersehen, einschließlich der Welt und des Arbeitsplatzes, wenn das Jahr 2023 näher rückt. Wenn Sie sich viele andere Wort-des-Jahres-Namen ansehen , wählen sie Wörter aus, die negative Aspekte der vergangenen zwölf Monate hervorrufen. Huffingtons Wort für 2021 war zum Beispiel „Resilience+“, und sie sagt, dass dies ihr Hauptkandidat für das Wort des Jahrzehnts ist.

Sein Wort des Jahres für 2022 lautet: Bist du bereit? Trommelwirbel. menschliche Energie. „Dies war ein Jahr, in dem wir enorme Fortschritte gemacht haben, um die Wahrheit darüber zu erkennen, wie Menschen sich aufladen und Spitzenleistungen erbringen, wobei menschliche Energie im Mittelpunkt unseres Gesprächs über Arbeit, Wohlbefinden und unsere körperliche und geistige Gesundheit steht.“ Sie sagte mir. „Seit Jahrzehnten ist der Wissenschaft immer klarer geworden, dass Menschen keine Maschinen sind und dass das Auslaufen ohne Zeit zum Aufladen nur zum Burnout führt. Aber die Kultur hat Zeit gebraucht, um die Wissenschaft einzuholen. Nächstes Jahr (2023) ist unsere gemeinsame Herausforderung um unser Bewusstsein in die Tat umzusetzen.

Was ist falsch an einem Wort?

Du könntest fragen: “Was ist falsch an einem Wort?” Aber Worte haben eine enorme Macht und die Worte, die wir verwenden, wirken sich auf unsere geistige Gesundheit aus. Wenn man ein Jahr zusammenfasst, können die Worte die Stimmungen und Mentalitäten der Zukunft einer Kultur beeinflussen. Sie lenken unsere Gedanken und Emotionen und können Hoffnung oder Verzweiflung bringen, zumal Milliarden von Menschen auf der ganzen Welt weiterhin die tiefe Pandemietrauer und die beeinträchtigte psychische Gesundheit verstehen und überwinden.

Worte schaffen eine Denkweise, die das Engagement, die Produktivität und die Geschäftsergebnisse der Mitarbeiter beeinflusst. Wenn die amerikanische Belegschaft Hoffnung hat, sich von Vorgesetzten geliebt fühlt und sich über ihre Rolle am Arbeitsplatz freut, steigt der Gewinn des Unternehmens automatisch. Eine Reihe von Untersuchungen hat wiederholt gezeigt, dass Optimismus Pessimismus in den Schatten stellt und Optimisten die Karriereleiter schneller und weiter erklimmen als Neinsager. Laut Huffington „ist es ähnlich wie Glück, eine weitere Eigenschaft, die wir tendenziell als Endzustand idealisieren. Aber Professor Richard Davidson, Professor an der University of Wisconsin, hat gezeigt, dass wir uns tatsächlich durch Übung auf sehr konkrete und messbare Weise trainieren können, glücklicher zu sein, indem wir uns die Ressourcen geben, um mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen.

Stress der American Psychological Association in Amerika Bericht fanden heraus, dass fast acht von zehn Erwachsenen sagen, dass die Pandemie eine Hauptursache für Stress war, und 60 % immer noch von den Problemen überwältigt sind, mit denen Amerika derzeit konfrontiert ist. Laut einem CDC-Bericht haben 41 % der Amerikaner mit psychischen Problemen wie Angstzuständen zu kämpfen, pandemiebedingte Depressionen oder Drogenmissbrauch. Dies sind deprimierende Zahlen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass unser Bedarf an Resilienz zwar endlos ist, aber auch unsere menschlichen Fähigkeiten.

„In gewissem Sinne, wenn wir auf das Jahr zurückblicken und uns auf das neue Jahr freuen, da wir erkennen, dass es keine idyllische ‚Post-Pandemie‘-Zukunft geben wird, wir werden als Kultur erwachsen“, bemerkte Huffington. „Als wir Kinder sind, denken wir, dass der Tag kommen wird, an dem wir angekommen sind, an dem wir alles haben werden, was wir wollen, an dem wir haben werden fühle mich gut und vollständig. Aber wenn wir erwachsen werden, erkennen wir, dass der Tag nie kommt, dass das Leben ein ständiger Prozess der Veränderung und Evolution ist. Ebenso sind wir vom Warten gegangen eine Rückkehr zur Normalität, um zu erkennen, dass es niemals eine statische Normalität geben wird, dass wir in unserem Leben niemals nur Wartungsarbeiten durchführen können.

Arianna Huffington wird sprechen Resilienz 2023die weltweit größte kostenlose Resilienzkonferenz am 8. September 2023.